Un stage de 3 semaines pour découvrir une nouvelle approche du yoga.
À l’occasion de cette rentrée, le Secteur Sport, Bien-être et Nature de l’APBnF vous propose de découvrir une pratique originale et ressourçante : le Yoga de la Femme® – Méthode de Tatiana Elle.
À travers trois séances d’une heure, ce stage vous invite à ralentir, à vous recentrer et à renouer avec vos sensations corporelles, dans une atmosphère douce et bienveillante.
Les jeudis 10, 17 et 24 septembre
De 16h15 à 17h00
Salle de cours collectifs à l’étage de la salle Omnisports, site François Mitterrand, T4, Niveau A1
3 séances – 1 séance par semaine