A raison d’un mercredi par mois
vous pourrez découvrir le Yin Yoga* de 17h15 à 18h30
Le Yin Yoga est plutôt doux, moins physique puisqu’il est basé sur le relâchement musculaire, il refait circuler l’énergie et agit sur les tensions mentales.
Les postures se font uniquement au sol et sont relaxantes.
DATES THÈMES
Mercredi 12 octobre Revenir à soi
Mercredi 16 novembre Ralentir
Mercredi 14 décembre Se ressourcer
Mercredi 11 janvier 2023 Détox
Mercredi 15 février Germination
Mercredi 15 mars Équinoxe de printemps
Mercredi 12 avril
Mercredi 11 mai Gratitude
Mercredi 14 juin Solstice d’été
*Cours accessibles aux adhérents ayant un forfait cours