SPORT

Nouveautés !

• Retrouvez Kévin et son cours d’Afrodance les mardis à 13h. Lien et informations de connexion dans la rubrique dédiée en bas de page
• Votre planning de live évolue ! Retrouvez Alice les lundis. Informations de connexions dans la rubrique “Au programme en mars”
• Retrouvez votre professeur de Karaté, Jo Chamming’s pour apprendre ou revoir vos katas. Conditions de participation et identifiants de connexion : oumy.sarr-ext@bnf.fr
• Indisponible durant les lives? Retrouvez vos cours de Bodysculpt, Afrodance, Zumba, Pilates et bien d’autres  ici !

Informations :

• La salle de musculation, l’espace cardio ainsi que le terrain omnisports restent fermés jusqu’à nouvel ordre.

Au programme en avril !

Lundi

• Ecole du dos à 12H avec votre coach MYS Alice. Retrouvez-la sur Zoom ou grâce à l’identifiant suivant :  719 8002 8539  mot de passe JD7cTx
• Stretching à 12H45 avec votre coach MYS Alice. Retrouvez-la sur Zoom ou grâce à l’identifiant suivant :  719 8002 8539  mot de passe JD7cTx
• Modern Jazz à 17H30 avec Julien. – Retrouvez-le sur Zoom grâce à l’identifiant suivant, ID de réunion : 630 990 9762
• Yoga Vinyasa à 18H30 avec Vanessa. Pour participer au cours, connectez vous sur Instagram

Mardi

• Fesses Abdos Cuisses à 12H avec votre coach MYS Kévin. Retrouvez-le sur Zoom grâce à l’identifiant suivant, ID de réunion : 389 584 0009 mot de passe 0000
• Afrodance à 13H avec votre coach MYS Kévin. Retrouvez-le sur Zoom grâce à l’identifiant suivant, ID de réunion : 389 584 0009 mot de passe 0000

Mercredi

• Hatha Yoga à 12H45 avec votre professeure MYS Armelle. Connectez vous sur Zoom grâce à l’identifiant suivant ; ID de réunion : 832 4574 6959  Code secret : 066901
• Zumba à 18H avec votre coach MYS Esteban. Rejoignez-le via Zoom grâce à l’identifiant suivant : ID de réunion : 455 337 4734 mot de passe : esteban123
• Stretching à 19H avec votre coach MYS Esteban. Participez au cours via Zoom grâce à l’identifiant suivant : ID de réunion : 455 337 4734 mot de passe : esteban123

Jeudi

• Bodysculpt à 11H30 avec votre coach MYS Kévin. Retrouvez-le sur Zoom grâce à l’identifiant suivant, ID de réunion : 389 584 0009 mot de passe 0000
• Pilates à 12H30 avec votre coach MYS Kévin. Retrouvez-le sur Zoom grâce à l’identifiant suivant, ID de réunion : 389 584 0009 mot de passe 0000
• Karaté débutant à 17H avec Jo. Identifiants de connexion auprès de oumy.sarr-ext@bnf.fr
• Karaté intermédiaire/confirmé à 18H30 avec Jo. Identifiants de connexion auprès de oumy.sarr-ext@bnf.fr
• Pilates à 19H avec votre coach MYS Julia. Retrouvez la sur Zoom grâce aux codes suivants, ID de réunion : ID de réunion : 896 157 9431 Code secret : 8x5my6

Vendredi

• Fitdanse à 11H30 avec votre coach MYS Esteban. Rejoignez-le via Zoom grâce à l’identifiant suivant, ID de réunion : 455 337 4734 mot de passe : esteban123
• Stretching à 12H30 avec votre coach MYS Esteban. Rejoignez-le via Zoom grâce à l’identifiant suivant, ID de réunion : 455 337 4734 mot de passe : esteban123  

Liens utiles

Stretching

Votre guide stretching : Le stretching synthèse